道家知名美食包括以下几种:
紫气东来(紫薯丸子):
取典于老子“紫气东来”的故事,以紫薯为主要原料,营养丰富,制作方法是将紫薯去皮蒸熟捣泥制成丸子。
太虚丸子:
传说是为纪念道教创始人张道陵而制作的美食,以鸽肉和野菜为主料,通过精细的工艺,使菜品呈现出太极阴阳图的造型,达到荤素搭配的效果。
乾坤蛋:
将咸鸭蛋顶部开小口,掏出蛋清蛋黄,把泡好的糯米、香菇、豌豆、松仁等搅拌均匀再塞进蛋壳蒸熟。这道菜有包罗万象之意,造型独特。
上清豆腐:
龙虎山的特色传统道家名菜,历史悠久。豆腐白嫩光滑,脆而不碎,清香鲜美,柔滑润喉。可以通过多种烹饪方法如煎、炸、煮、炖、焖等制作。
黄芪竹荪汤:
竹荪泡软切段和黄芪等一起煲煮,汤鲜味美,具有养气补虚的功效,适合气阴两虚、容易感冒等人群适量饮用。
天师板栗烧土鸡:
龙虎山特产天师板栗和土鸡搭配,板栗香甜,鸡肉鲜滑,营养丰富,是道家宴席上的常见菜品。
黄豆猪蹄汤:
黄豆和猪蹄一起炖煮,猪蹄软烂脱骨,黄豆的蛋白质等营养成分融入汤中,二者营养互补,具有养生保健的功效。
八宝饭:
由多种食材如糯米、红枣、莲子、桂圆、葡萄干等制成,是道家宴席上的主食,摆盘等符合道家传统。
八珍糕:
适合脾胃虚弱、精神短少、饮食无味的人群。主要原料包括人参、山药、茯苓、芡实、莲肉、糯米、粳米、白糖霜、白蜜等,具有轻身耐老、壮助元阳、培养脾胃等功效。
青精饭:
杜甫有诗赞曰:“岂无青精饭,使我颜色好。”此饭有提元气、让人面目有精神的养生功效。在江苏宜兴、溧阳、金坛、南京和皖南一带农村每逢农历四月初八,有食用乌米饭的习俗。
莲子粥:
莲米味甘,气平无毒,煨粥作饭,食之能安神,益十二经脉,安靖上下,君相火邪,禁精泄,去腰痛,健脾胃,止泻痢,渐开耳目聪明,肢体强健。常吃莲子粥可安神养心,对人有大益处。
九制胡麻丸:
胡麻3斗,蒸熟后晒干,用水淘去沫再蒸再晒,反复9次,炒香后打成粉末,用白蜜或枣膏调和,制成弹子大的小丸,每天服用3次,每次用温酒送服1丸。具有补脾益肾、乌发养颜的功效。
这些美食不仅美味,还蕴含了深厚的道家文化底蕴,适合在特定场合品尝。