运动养生美食的名字有很多，以下是一些具体的例子：

鸡胸肉沙拉：

这是一种高蛋白、低脂肪的食物，适合运动员快速恢复体力。

蛋白 shake：

通常由蛋白粉、水果和少量蔬菜制成，是健身房里的标配。

菊花茶或枸杞茶：

这些饮品能帮助身体降温，富含多种微量元素，有助于运动后的放松。

橄榄油、蜂蜜、面包和肉类：

这些食物被认为是增强体力和耐力的最佳选择。

烤红薯：

红薯富含多种营养元素，碳水化合物供能，膳食纤维利肠道，维生素增强免疫力，钾元素稳心脏与血压。

山药排骨汤：

在气血易亏、肠胃易寒的秋冬，山药排骨汤是养生餐桌上的得力助手。

百合西芹：

清炒百合西芹能应对秋冬干燥，润肺止咳、清心安神，膳食纤维丰富，能促肠道蠕动。

当归乌鸡汤：

具有滋补功效，适合运动后食用。

绿豆汤：

具有清热解毒的功效，适合运动后补充能量。

马铃薯烤鸡蛋：

马铃薯富含碳水化合物，烤熟后口感软糯，搭配鸡蛋提供全面营养。

莲藕汤：

莲藕具有清热凉血、通便止泻、益血生肌的功效，适合运动后食用。

无糖黑芝麻丸：

黑芝麻富含钙、蛋白质和多种微量元素，适合在忙碌中保持健康。

鲜炖燕窝礼盒：

燕窝含有丰富的胶原蛋白，适合各个年龄段的人群，能养气血，增强免疫力。

即食花胶：

花胶在养颜和滋补方面效果突出，适合现代快节奏的生活方式。

冻干玫瑰花茶：

玫瑰花茶有助于安抚情绪、美容养颜，适合各类人群。

这些运动养生美食不仅美味，还能为身体提供必要的营养，帮助运动者更好地恢复体力和保持健康。建议根据个人口味和需求选择合适的食物，以达到最佳的养生效果。