拒绝垃圾，实践环保：

拒绝一次性塑料制品，减少垃圾的产生，可以使用可重复使用的金属、塑料或竹等餐具，做到环保。

减少汽车出行：

尽量减少汽车出行，尤其是上下班的路程，可以步行或骑自行车，以减少空气污染。

节约用水：

随手关闭水龙头，合理利用水资源。

节约用电：

离开房间时随手关灯，电器不用时拔掉插头。

垃圾分类：

将垃圾按照可回收物、有害垃圾、厨余垃圾和其他垃圾进行分类投放。

绿色出行：

尽量步行、骑自行车或乘坐公共交通工具。

爱护花草树木：

不践踏草坪，不攀折树枝，植树绿化可以起到吸噪、滞销的作用，保护环境的同时，也可以改善居住地的客观条件，提高人们的生活质量。

回收利用：

许多材料都可以回收利用，包括纸张、瓶子等，通过回收利用来减少垃圾排放，减少污染对环境的危害。

这些建议简单易懂，每个人都可以从日常小事做起，共同保护环境。