桑兰：

桑兰在17岁时因体操比赛意外受伤，但她没有放弃，而是以乐观的态度面对生活，用灿烂的笑容和明亮的目光引领人们珍爱生命。她的故事展示了在困境中自爱的重要性。

杨绛：

杨绛先生一生历经风雨，始终保持对生活的热爱和对自我的坚守。她在艰苦岁月中坚持读书写作，与钱钟书先生相互扶持，共同营造了一个充满爱与智慧的世界。她的一生是爱自己的典范。

屈原：

屈原是战国时期楚国贵族和伟大的爱国诗人。他在政治生涯中屡遭排挤和流放，但从未自暴自弃，反而更加坚定地追求自己的理想。他通过诗歌表达了自己对国家的忠诚和热爱，同时也展现了对自己的尊重和珍视。屈原的故事告诉我们，自爱是坚持信念和追求理想的动力源泉。

李静：

李静是一位年轻而美丽的女性，她曾经历过一段痛苦的婚姻。在重新找回自我后，她变得自信和自主，把握自己的命运。她的故事表明，自爱能让我们在困境中保持清醒和坚定。

玛丽卡皇后：

印度拘萨罗国国王的妻子玛丽卡皇后是第一位皈依佛教的女士。她曾对国王说：“你也知道，亲爱的，我最爱的人是我自己。”她认为，爱自己最好的方式就是不要剥削自己。这个故事告诉我们，自爱能让我们更好地理解和关爱他人。

海伦凯勒：

海伦凯勒双目失明、两耳失聪，但她通过不懈努力，成为让全世界尊敬的女强人。她的故事展示了在极端困境中自爱的重要性，以及自爱如何帮助我们战胜病魔，实现自我价值。

这些故事告诉我们，自爱不仅是个人成长和幸福的基础，也是我们在面对困难和挑战时保持坚强和乐观的动力。通过这些名人的故事，我们可以学到如何更好地爱自己，从而更好地面对生活的种种挑战。