一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。

一年之计在于春，一日之计在于晨。

劝君莫惜金缕衣，劝君惜取少年时。

花开堪摘直须摘，莫待花落空摘枝。

少年易学老难成，一寸光阴不可轻。

明日复明日，明日何其多!我生待明日，万事成蹉跎。

时间就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的。

荒废时间等于荒废生命。

珍惜时间可以使生命变得更有价值。

抓住今天，尽可能少依赖明天。

这些诗句和格言都强调了时间的宝贵和珍惜时间的重要性，适合三年级学生学习和记忆。希望这些内容能对他们有所帮助。