豆浆的品种名称主要根据原料和功能进行分类，以下是常见的品种及特点：

一、按原料分类

黄豆豆浆

最经典的品种，富含优质蛋白质、大豆异黄酮，具有调节内分泌、健脾利湿等功效。

黑豆豆浆

含花青素和卵磷脂，抗氧化能力强，适合延缓衰老和改善视力。

绿豆豆浆

清热解毒，夏季饮用可帮助消暑，适合热性体质人群。

红豆豆浆

补血安神，搭配红枣可增强甜味，适合女性及贫血人群。

花生豆浆

润肺补心，与黄豆搭配可提升营养，适合儿童及需要补脑的人群。

混合豆类豆浆

如黄豆+黑豆、红豆+绿豆等，综合多种豆类功效，增强营养均衡性。

二、按功能分类

补虚养颜豆浆

梨黄豆百合莲子：

润燥生津，适合秋冬干燥季节。

杏仁薏米百合：养颜美白，辅助调节皮肤状态。

养发护发豆浆

黑米黑豆红枣：

滋养头皮，改善头发干枯。

核桃黑桑葚芝麻：补脑健发，适合学生及脑力劳动者。

提神醒脑豆浆

咖啡豆豆浆：

含咖啡因，提升注意力和代谢率。

蜂蜜花生豆浆：快速补充能量，适合早餐。

助眠安神豆浆

南瓜小米百合：

温润脾胃，改善睡眠质量。

桂圆枸杞红枣：补血安神，适合失眠人群。

三、其他特色品种

原味豆浆：最纯粹的黄豆水，豆香浓郁。

甜味豆浆：添加糖或蜂蜜，适合作为加餐饮品。

坚果豆浆：搭配杏仁、核桃等，增加口感和营养。

果味豆浆：加入果汁或浓缩果汁，如草莓、香蕉味。

四、制作建议

不同豆类需提前浸泡（如黄豆8-16小时），搭配五谷杂粮可提升营养。根据体质选择功能型豆浆，例如春季可饮用祛湿红豆米糊，冬季推荐补气血豆浆。