米的种类繁多,可根据品种、加工方式、产地等不同维度进行划分,具体如下:
一、按品种类型划分
籼米 由籼型非糯性稻谷制成,米粒细长,煮熟后松软且有光泽,适合做寿司、炒菜或单独煮饭。
早籼米(春播):粒粒饱满,黏性较小
晚籼米(秋播):米粒稍短,黏性增强
粳米
由粳型非糯性稻谷制成,米粒短圆,煮熟后黏性较大,口感较扎实,是北方主食。
早粳米:米粒稍扁,黏性较强
晚粳米:米粒更圆,黏性略弱
糯米
由糯性稻谷制成,米粒黏性极强,煮熟后呈半透明状,是制作粽子、年糕等传统食品的主要原料。
籼糯米:兼具籼米和糯米的特性
二、按加工精度划分
特等米: 加工精度最高,颗粒饱满,外观光洁 标准米
三、按产地或颜色划分
颜色分类 白米:去皮精制,颜色洁白
红米/紫米:外层天然色素,颜色鲜艳
黑米:稻壳呈灰褐色,粒型多样
地域分类
南方米:以籼米为主,如泰国香米、中国香米
北方米:以粳米为主
四、其他特殊种类
糙米: 去壳但保留胚芽,富含膳食纤维 东北短粒米
泰国香米:长粒米品种,香气浓郁
紫米/血糯:富含花青素,口感独特
总结
米的种类名称繁多,不同分类标准下存在交叉。日常饮食中,籼米、粳米、糯米是最常见的三大类,而其他品种则因地域、加工方式或特殊需求而存在。选择时可根据口感偏好和营养需求进行搭配。