缺乏自信和勇敢的句子可以从多个角度来表达，以下是一些例子：

恐惧与不安

我有时会感到恐惧，害怕自己慢慢变得胆小，渐渐缺少改变生活的勇气，对眼前一切都习以为常，僵化在名为“生存”的壳子里。

当面对挑战时，我总是担心自己的能力不足以胜任，害怕让别人失望。

我常常在心里质疑自己的决定，担心自己的选择是否正确，害怕因此而后悔。

自我怀疑

每当别人夸奖我时，我总是觉得自己配不上这种赞美，认为他们只是客气而已。

在遇到困难时，我总是习惯性地退缩，不敢迈出那一步，害怕失败会摧毁我的信心。

缺乏行动

如果缺少破土面出并与风雪拚搏的勇气，种子的前途并不比落叶美妙一分。

每当别人夸奖我时，我总是觉得自己配不上这种赞美，认为他们只是客气而已。

需要鼓励

没有哪种教育能及得上逆境。

障碍与失败，是通往成功最稳靠的踏脚石，肯研究利用它们，便能从失败中培养出成功。

让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧!

自我激励

人生舞台的大幕随时都可能拉开，关键是你愿意表演，还是选择躲避。

再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。

有志者自有千计万计，无志者只感千难万难。

这些句子涵盖了恐惧、自我怀疑、缺乏行动和需要鼓励等多个方面，可以帮助人们更好地理解和面对自己的不自信和勇敢缺失。