无所适从的意思是指 不知听从哪一个好或不知怎么办才好。这个成语出自《左传·僖公五年》，原文是“一国三公，吾谁适从”，意思是面对多个选择或意见时，不知道应该听从哪一个，感到困惑和无奈。

具体来说：

成语解释

适：归向

从：跟从

不知听从哪一个好：指不知道应该选择哪一个方向或听从哪一个建议。

不知怎么办才好：形容在面临选择或困境时，感到迷茫和无助。

成语出处

最早出自《左传·僖公五年》：“一国三公，吾谁适从。”。

成语用法

动宾式：可以作为谓语、宾语、定语。

感情色彩：中性成语，通常用于描述在面临选择时的困惑和无奈。

近义词和反义词

近义词：不知所措

反义词：择善而从

示例

唐·李百药《北齐书·魏兰根传》：“此县界於强虏，皇威未接，无所适从，故成背叛。”

这个成语常用于描述在面临多个选择或意见时，感到迷茫和无助的情境。例如，在职场中，当面对多个晋升机会或工作建议时，可能会感到无所适从；在生活中，当面临重大人生选择时，也可能会感到无所适从。