《蔡新家训》的原文如下：

勤读勤耕是荣华，交商买卖眼睛花。

贪花恋酒无利益，争讼赌赙破了家。

贫人莫去探富亲，富亲看你是贱人。

天下洲郡游遍尽，勤俭节用免求人。

求人如吞三尺剑，靠人若上九重天。

空手问人如问壁，百般巧语不若钱。

不信但看酒中席，杯酒先敬富豪人。

骨肉不亲谁是亲，不敬父母敬何人。

父母在日不孝顺，死后何须哭鬼神。

有时若遇霜雪到，只见青松不见花。

这段话旨在教育后人要勤奋努力，勤俭节约，避免依赖他人，并且要尊重父母和亲人。