摘抄本上可以写的内容非常丰富，可以根据个人的兴趣和需要选择。以下是一些适合摘抄的句子和段落，它们涵盖了人生哲理、情感表达、生活态度等多个方面：
关于人生哲理
“世界上最幸福的事之一，莫过于经过一番努力后，所有东西正慢慢变成你想要的样子，有努力就有远方。”
“一个物以类聚，一个因果报应。”
“社会就像一棵爬满猴子的树，往上看都是屁股，往下看都是笑脸，左右看都是耳目。”
“温柔正确的人总是难以生存，因为这世界既不温柔也不正确。”
“人生三大桌：出生时摆一桌，结婚时摆一桌，逝去的时候摆一桌。”
关于情感表达
“终是庄周梦了蝶，你是恩赐也是劫，终是李白醉了酒，你是孤独也是愁。”
“试试看，每天吃一颗糖，然后告诉自己，今天的日子，果然又是甜的。”
“幸福就是开心时有人陪着吃大餐，难过时有人拍拍自己的肩膀递上一杯温暖的咖啡。”
关于生活态度
“学习要加，骄傲要减，机会要乘，懒惰要除。”
“狂妄的人有救，自卑的人没有救。”
“人允许一个陌生人的发迹，却不能容忍一个身边人的晋升。”
“这个世界没有人能把你打倒，只要你的信念还站着的话。”
“生活磨掉了我们一部分的勇气和温柔，但我也相信，因为我们还年轻，所以失去的还会长出来，而新的部分将会闪闪发光。”
关于自我成长
“要想改变咱们的人生，第一步就是要改变咱们的心态。”
“一个能够升起月亮的身体，必然驮住了无数次日落。”
“不必行色匆匆，不必光芒四射，不必成为别人，只需做自己。”
“成熟就是，以前屁大点事就多愁善感，现在即便千山万水，单枪匹马也可以应付得来。”
关于自然与人生
“溪水清澈，文香幽远。”
“这路遥马急的人间渐行、渐远、渐无声，看淡若清风的现世且听、且吟、且从容。”
“没有运动，生活等于昏睡；没有思考，生活等于盲从；没有节制，生活等于毁灭；没有快乐，生活等于凝固。”
关于人际关系
“每个人都一条抛物线，天赋决定其开口，而点则需后天的努力。”
“在人之初，别拿人当幼欺；在人之暮，别拿人当弱辱；在人之前，别拿己当众扬；在人之后，别拿人当猴谤；在人之上，别拿人不当人；在人之下，别拿己不当人。”
这些句子和段落不仅富有哲理，而且语言优美，适合作为摘抄本的内容。你可以根据自己的喜好和需要，选择其中的一部分或全部抄写下来，时常翻阅，相信会有不同的启发和收获。
