恋爱记断了一天是否会有影响，这主要 取决于具体的活动和规则。以下是相关信息的整理：

补签机制

恋爱记通常允许在当天进行补签，如果当天未能补签，则需要在第二天才能进行补签操作。

活动影响

有活动要求连续打卡365天，如果期间断签，可能需要通过购买会员或邀请好友等方式获取补签卡来弥补。

如果忘记补签，续签需要付费，且之前的所有打卡天数可能会被视为无效。

会员与非会员

会员玩家每个月有特定的三次补签机会，非会员玩家每个月有一次补签机会，还可以通过邀请好友获得补签卡。

综上所述，如果恋爱记断了一天，建议尽快补签，避免影响后续的活动和奖励。如果已经错过了补签时间，则需要根据恋爱记的规则采取相应措施，如购买会员或邀请好友获取补签卡。