环形情绪模式可以从两个角度来理解：

威廉姆·冯特的环形情绪模式

哲学家、心理学家威廉姆·冯特提出，所有的情感都可以分为两种范围：高兴和唤醒。这种模式可以理解为情绪的基本分类，其中高兴和唤醒分别对应于不同的情感状态。

罗素的情绪环形模式

心理学家罗素提出情绪可以划分为两个维度：愉快度和强度。愉快度进一步分为愉快和不愉快，强度分为中等强度和高等强度。这些维度的不同组合可以得出四种情绪类型：

愉快一高等强度：高兴

愉快一中等强度：轻松

不愉快一中等强度：厌烦

不愉快一高等强度：惊恐

这两种环形情绪模式都试图通过不同的维度对情绪进行分类，以便更好地理解和描述人类的情感体验。