高适的诗具有以下特点：

雄浑悲壮：

高适是盛唐时期“边塞诗派”的领军人物，他的边塞诗以雄浑悲壮著称。诗歌中充满了对边疆战士的敬仰和对国家安危的忧虑，情感深沉而悲壮。

尚质主理：

高适的诗歌尚质主理，雄壮而浑厚古朴。他的诗作反映的层面较广阔，题旨亦深刻，常常通过对边塞生活的描绘，表达对现实问题的深刻思考。

直抒胸臆：

高适的心理结构比较粗放，性格率直，因此他的诗多直抒胸臆，或夹叙夹议，较少用比兴手法。例如，《燕歌行》开篇就点出国难当头，突出紧张气氛，结尾处直接评论，既有殷切期待，又有深切感叹。

风骨凛然：

高适的诗风骨凛然，具有无畏无惧的英雄气慨。他的诗作常常表现出强烈的功名欲望和对现实问题的直面态度，使得诗歌既有气魄，又有境界。

语言简净：

高适在语言风格上用词简净，不加雕琢。例如，《别董大二首》之一：“千里黄云白日曛，北风吹雁雪纷纷。莫愁前路无知己，天下谁人不识君？”全诗技巧上看似不用力，却使人感到默默的悲凉。

关注人生：

高适的诗歌注意力在于人而不在自然景观，常在抒情之时伴有写景的部分，因此这景带有诗人个人主观的印记。例如，《燕歌行》中用“大漠穷秋塞草衰，孤城落日斗兵稀”勾划凄凉场面，烘托出战士们战斗不止的英勇悲壮。

现实主义风格：

高适的边塞诗具有现实主义的风格，反映现实问题要超过岑参。他的诗歌在反映现实的深度方面超过同时许多诗人，应时而生的追求不朽功名的高昂意气，与冷峻直面现实的悲慨相杂糅，使其诗歌创作颇多感慨而不失高亢，深雄浑厚，有一种感慨悲壮的美。

综上所述，高适的诗以雄浑悲壮、尚质主理、直抒胸臆、风骨凛然、语言简净、关注人生和现实主义风格为主要特点，使其成为盛唐时期边塞诗派的代表人物之一。