面对男朋友在刷抖音时看到伤感语录而默默流泪的情况，可以尝试以下方法来帮助他：

倾听与理解

给他一个安全的环境去表达他的情感，不要打断他，用你的理解和耐心去倾听他的心声。

表达关心：“我知道这可能让你很难过，但请记住，我在这里，永远都会支持你。”

关注与观察

观察他的日常行为和言语，了解触发他伤感的触发点，这有助于你们找到解决办法。

开导与鼓励

开导他，让他看到生活中的美好，即使是在困难时期也尽量看到希望。

传达积极的态度，鼓励他看到生活中的美好。

适度幽默

适度的幽默可以帮助缓解压力，笑一笑有时候是最好的解药。

设定界限

在关心他的同时，也要照顾好你自己。照顾好伴侣的同时，自己也要有健康的身心状态，这样才能更好地支持他。

陪伴与支持

多陪他出去走走，旅旅游散散心，尽量少刷抖音，因为抖音上的内容可能会让他感到更加伤感。

了解过往

如果他的伤感可能源于过去的经历，如前任等，了解这些背景信息有助于更好地理解他的情感。

保持耐心

改变一个人的习惯和思维模式不是一蹴而就的，需要时间，所以要有耐心，给予他过程中的支持。

通过以上方法，你可以更好地帮助男朋友面对和处理他的情感问题。同时，也要注意自己的情绪和心理健康，确保你能够提供持续的支持和关爱。