陈果关于爱自己的经典语录包括:
活在当下
“如果你抑郁了,说明你活在过去;如果你焦虑了,说明你活在未来;如果你平静了,才说明你活在现在。”
接纳自己
爱自己,首先意味着接纳自己的全部,包括过去的错误与遗憾,未来的不确定与恐惧,以及现在的自己,无论好坏。
成为自己喜欢的人
爱自己,就是尽力地使自己活成一个自己会喜欢的人,并且用喜欢的方式度过一生。
向内求索
爱是向内求索,而不是向外求索的——你的真实本性和存在,是纯粹的、无条件的快乐的持续状态,而且外在没有爱。
勇敢追求内心渴望
爱自己,就是勇敢地去追求自己内心的渴望,去做那些让自己心跳加速、让自己内心满足的事。
自我肯定
一个不自爱的人连爱都没有,你去爱什么人。
独立与自我满足
真正幸福的人一定是内心很强大的人。他幸福的支点来自于他自己身上。他在这段关系中是幸福的,而他没有这段关系也是幸福的。
自我接纳与独特性
爱自己,就是懂得接纳自己的独特与不完美。你不必为自己的不足而烦恼,也不必为了他人的评价而迷失自己。
学会说“不”
爱自己,就是学会在必要时坚守自己的底线,拒绝那些不符合自己内心的要求。
自爱的重要性
你要自己爱自己,拼命的爱,一直爱,爱到全身充满着爱,你才有多余的爱去爱别人。
这些语录都强调了自我接纳、活在当下、追求内心渴望和自我肯定,帮助人们更好地理解如何真正地爱自己。
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