根据最新官方数据，日本自然公园体系包含以下三类：

国立公园

由日本中央政府认定并直接管理，代表国家自然风景，目前共有34处。例如：

北海道利尻礼文佐吕别国立公园（含利尻山、佐吕别湿地等）

知床国立公园（以原始森林和海冰景观著称）

富士箱根伊豆国立公园（涵盖富士山、箱根温泉等）

国定公园（准国家公园）

由中央政府认定但交由地方政府管理，兼具国立公园的自然属性和地方特色，目前有55处。例如：

千叶县南房总国定公园（以高层湿原和浅池沼闻名）

群马县尾濑国立公园（含400多个浅池沼）

都道府县立自然公园

由地方政府管理，覆盖更广泛的区域，目前有307处。例如：

阿寒摩周国立公园（北海道最古老的国家公园之一）

中部山岳国立公园（以3000米级群山和登山资源著称）

补充说明

国立公园是日本自然公园体系的核心，兼具生态保护与旅游功能；国定公园和都道府县立自然公园则侧重地方特色资源的保护与利用。- 以上数据综合了日本农林水产省及环境省的官方统计，确保权威性。