道家讲自救的语录包括：

人法地，地法天，天法道，道法自然。

天地相合，以降甘露，民莫之令而自均。

希言自然。故飘风不终朝，骤雨不终日。

言有宗，事有君。夫唯无知，是以不我知。

天之道，利而不害；圣人之道，为而不争。

弱之胜强，柔之胜刚，天下莫不知，莫能行。

重为轻根，静为躁君。轻则失根，躁则失君。

道可道，非常道。名可名，非常名。无名天地之始；有名万物之母。

天下皆知美之为美，斯恶已。皆知善之为善，斯不善已。

有无相生，难易相成，长短相形，高下相盈，音声相和，前后相随。恒也。

多言数穷，不如守中。

谷神不死，是谓玄牝。玄牝之门，是谓天地根。绵绵若存，用之不勤。

天长地久。天地所以能长且久者，以其不自生，故能长生。是以圣人后其身而身先；外其身而身存。

居善地，心善渊，与善仁，言善信，政善治，事善能，动善时。夫唯不争，故无尤。

自见者不明，自是者不彰。

知其雄，守其雌，为天下溪。

胜利没有什么值得炫耀的，炫耀的人是喜好杀戮的人。喜欢杀戮的人，便不能于天下得志。

自伐者无功，自矜者不长。

见素抱朴，少私寡欲。

良买深藏若，君子盛德，容貌若愚。

意志目标不在自然中存在，而在生命中蕴藏。

这些语录体现了道家思想中关于自然法则、无为而治、养生修身以及自我修养等方面的智慧，强调了顺应自然、内心平和、守中抱一、淡泊名利等自救的理念。