背诵三年级下册外研版第10模块的单词和字母组合，可以采取以下方法：

使用卡片：

制作一些单词卡片，每张卡片上写一个单词和它的字母组合。在空闲时间反复翻看这些卡片，帮助记忆。

练习口语：

尝试用这些单词造句，或者编一些小故事，让单词在语境中反复出现，这样可以加深记忆。

重复听写：

通过听写练习来巩固记忆。可以听录音，然后尝试写下听到的单词和字母组合。

抓住单词的用法和语境：

了解每个单词的用法和它们在句子中的位置，这样不仅能记住单词，还能学会如何正确使用它们。

速记法口诀：

可以尝试一些速记法口诀，比如将动词与相应的动作联系起来，或者将发音相似的单词放在一起记忆。例如，“run, run， 跑一跑；jump, jump， 跳一跳；swim, swim， 游一游；fly, fly， 飞一飞”。

复习和测试：

定期复习已经学过的单词和字母组合，并进行自我测试，检查自己的记忆效果。

通过以上方法，可以有效地背诵三年级下册外研版第10模块的单词和字母组合，并提高记忆效果和使用能力。