当别人腿受伤时，我们可以通过以下方式关心和问候他们：

询问伤势：

首先，可以关心地询问对方的伤势情况，了解具体的伤情和恢复情况。这可以表现出你对对方健康的关心，并获取更多的信息，以便提供更准确的帮助和建议。

表达关心：

告诉对方你听到他们受伤的消息后非常担心，希望他们能快点好起来。这种真诚的关心可以让对方感受到你的温暖和关怀。

提供实际帮助：

如果可能的话，可以提供一些实际的帮助，比如推荐一些有助于恢复的药品、食谱或者提供一些生活上的便利。例如，可以送一些营养品或炖一些有营养的汤给对方。

陪伴和鼓励：

在对方养伤期间，多陪伴他们，给他们提供情感上的支持。鼓励他们保持乐观的心态，相信伤势会很快好转。

提醒注意安全：

在对方恢复期间，提醒他们注意安全，避免再次受伤。这不仅是关心他们，也是希望他们能够尽快恢复到正常生活。

分享积极的内容：

可以分享一些积极的内容，比如励志的话语、美好的风景等，帮助对方调整心情，保持乐观。

倾听和陪伴：

在对方需要倾诉的时候，耐心倾听他们的感受，给予安慰和支持。有时候，一个温暖的拥抱或者陪伴就能带来很大的安慰。

通过以上这些方式，你可以向受伤的朋友表达你的关心和问候，帮助他们度过这段困难时期。