生命的本质确实可以被看作是一场历程。以下是一些支持这一观点的论据：

生活的自然流程

生命从诞生到死亡，经历着不同的阶段和变化。这一过程包括成长、学习、工作、家庭、友情和爱情等各个方面。每一个阶段都有其独特的意义和价值，构成了生命的丰富多彩。

心态的重要性

生命的本质不仅在于外在的经历，更在于内在的心态。无论生活带给我们什么，保持积极的心态，享受当下，从中学习和成长，这才是生命的真谛。

无需过分追求意义

很多人过于追求人生的意义，反而忽视了生活中的美好瞬间。实际上，吃喝玩乐、吃苦耐劳本身并不等同于虚度光阴或没有意义。生命的意义在于体验和享受每一个当下。

探索与成长

人生充满了未知和变数，我们需要在不断的探索和尝试中找到自己的方向。无论遇到多少困难和挫折，重要的是保持勇气和决心，继续前行。

简单而真实

生命的本质可以简化为一系列简单而真实的瞬间。有家可归、有人相伴、有饭可食，这些看似平凡的事物，实际上构成了我们幸福的核心。珍惜这些瞬间，活在当下，这就是生命的意义。

综上所述，生命的本质确实是一场历程，我们需要在其中不断体验、学习和成长。保持积极的心态，享受每一个当下，勇敢地面对未来的挑战，这才是我们应有的生活态度。