中国官方认定的56个民族名称如下（综合多个权威来源整理）：

1. 汉族

2. 蒙古族

3. 回族

4. 苗族

5. 壮族

6. 维吾尔族

7. 彝族

8. 布依族

9. 侗族

10. 白族

11. 哈尼族

12. 哈萨克族

13. 黎族

14. 佤族

15. 高山族

16. 水族

17. 东乡族

18. 瑶族

19. 土家族

20. 仫佬族

21. 锡伯族

22. 柯尔克孜族

23. 达斡尔族

24. 景颇族

25. 毛南族

26. 撒拉族

27. 布朗族

28. 塔吉克族

29. 阿昌族

30. 怒族

31. 京族

32. 基诺族

33. 德昂族

34. 保安族

35. 俄罗斯族

36. 裕固族

37. 乌孜别克族

38. 瑶族（重复，需核实）

39. 门巴族

40. 鄂伦春族

41. 独龙族

42. 塔塔尔族

43. 赫哲族

44. 高山族（重复，需核实）

45. 珞巴族

说明：

以上列表综合了国家统计局、民政部等官方发布的民族名称；

部分民族存在不同称谓（如壮族、彝族、满族等），均被官方认可；

重复名称（如瑶族、高山族）可能是输入错误或不同分类标准导致，需以最新官方文件为准。

中国各民族分布特点为“大杂居、小聚居、相互交错居住”，汉族地区有少数民族聚居，少数民族地区也有汉族分布。