一、常见白色水果品种
白桃 梨科桃属水果,果肉细腻多汁,富含维生素C和膳食纤维,具有促进肠道蠕动的功效。
白草莓(白兰瓜)
人工培育品种,外层白色,果肉淡黄色或白色,含抗氧化物质和维生素C,甜度高且个头较大。
白葡萄
果肉洁白,含葡萄糖和矿物质,具有补益气血、生津止渴的作用。
白杨梅
酸甜开胃,含维生素C和有机酸,有助于消化和缓解食欲不振。
白苹果
营养丰富,含果酸和微量元素,可补充身体所需营养。
人参果(香瓜茄)
果皮和果肉均呈白色,富含钙、蛋白质和硒元素,具有延年益寿的功效。
雪梨
果肉清甜多汁,润肺止咳,适合咳嗽痰多的人群食用。
荔枝
酥甜开胃,含维生素B族和矿物质,可缓解疲劳和提升食欲。
白山蜜
甜度高,含天然酶类助消化,具有润燥生津的作用。
白兰瓜(兰州蜜瓜)
个大甜,含维生素C和矿物质,是夏季解暑佳品。
二、其他特殊说明
未成熟水果: 部分水果未成熟时呈白色,如未完全成熟的香蕉、杨桃等。 地域性品种
以上品种综合了不同地区的特色水果,可根据需求选择食用。
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