经典说说大全-经典句子大全-灵儿心情网

经典说说大全-经典句子大全-灵儿心情网

能吃的野菜都有哪些名字

59

可以吃的野菜有很多种,以下是一些常见的野菜名称:

荠菜:

又称地菜、清香无比,被称为“菜中甘草”,适用于焯水凉调、清炒、煮汤、调馅等,是春季餐桌上的常见美味。

马齿苋:

又名马齿菜、马齿草、五方草,性寒,可清热解毒、利水消肿,常用于凉拌、炒食或做汤。

蕨菜:

又名拳头菜、龙头菜,有“山菜之王”的美誉,吃起来鲜嫩滑爽。

椿菜:

又名香椿、椿芽,被称为“树上蔬菜”,有特殊的芳香气味,食之鲜美可口。

蒲公英:

又名婆婆丁,其花粉含有维生素、亚油酸,枝叶中则含胆碱、氨基酸和微量元素,嫩茎叶甚至根茎都可以食用。

苦菜:

又名苦苣菜,茎呈黄白色,叶片为圆状披针形,表面绿色,背面灰绿色,味感甘中略带苦,可炒食或凉拌。

水芹菜:

其嫩茎及叶柄可供食用,富含多种维生素和无机盐类,以钙、磷、铁等含量较高。

紫苏:

未在上述列表中提及,但也是一种常见的可食用野菜。

曲曲菜:

又称尖叶型叶用莴笋,叶片呈长披针形,质地脆嫩,口感鲜嫩清香,含有大量维生素和矿物质。

艾草:

未在上述列表中提及,但也是一种常见的可食用野菜。

车前草:

以前常用于入药,后来发现其也可以食用,是一种药食同源的野菜。

折耳根:

常见于田野、草地和道路边缘,嫩叶和嫩茎可以食用。

香花菜:

一种多年生植物,属于十字花科。

红叶苋菜:

叶子呈红色或紫色,嫩叶可食用,富含叶绿素、维生素C和叶酸。

铁杆菜:

又称黄葵菜或酸酸菜,叶片呈长条形,有波状的边缘,叶柄粗壮,富含维生素C和叶酸。

野芹菜:

又名水辣菜,喜欢生长在农村野外的溪边或林边阴湿处,茎可以食用,叶子一般不吃。

这些野菜不仅营养丰富,而且具有多种食用方法,可以根据个人口味和需求选择食用。