青年担当时代责任的方法和途径包括：

坚定理想信念

青年应树立远大理想，将个人理想与国家、民族的命运紧密相连。例如，航天领域的“90后”“00后”们，他们甘愿为建设航天强国默默奉献，把青春梦想融入国家航天事业。

以马克思主义为指导，增强对中国特色社会主义的信心，听党话、跟党走，在实现中国梦的生动实践中放飞青春梦想。

练就过硬本领

当今时代知识更新换代迅速，科技发展日新月异，青年需勤奋学习，努力掌握科学文化知识和专业技能，提高自身综合素质。无论是在科技创新的前沿，还是在乡村振兴的田野，都需要青年具备扎实的本领。

青年科研工作者刻苦钻研，攻克核心技术难题；青年基层干部深入乡村，学习农业知识，带领乡亲致富。

勇于创新创造

青年是最具创新活力和创造潜力的群体。面对世界百年未有之大变局，青年要以“天下兴亡，匹夫有责”的责任感，主动担当起实现中华民族伟大复兴的历史使命。

在国家重大战略实施、重大工程建设中发挥先锋作用，为国家的繁荣富强、人民的幸福安康贡献自己的智慧和力量。例如，在抗击疫情中，众多青年医护人员挺身而出，奋战在抗疫一线。

承担社会责任

新时代青年要承担起社会责任，关注国家和民族的发展，积极参与社会公益事业，为社会进步贡献自己的力量。同时，也要关注弱势群体，为他们提供帮助和支持，推动社会公平正义。

推动经济发展

青年是经济发展的生力军，要发挥自己的创新能力和创业精神，积极投身经济建设，为国家经济发展做出贡献。同时，也要关注就业问题，提高自身素质，积极适应市场需求，为国家解决就业问题做出努力。

传承文化精神

青年要成为文化传承的使者，传承中华优秀传统文化，弘扬社会主义核心价值观，推动社会主义精神文明建设。同时，也要关注文化创新，为文化发展注入新的活力。

锤炼优良品德

青年要注重品德修养，树立正确的价值观和人生观，做到诚实守信、尊老爱幼、热爱祖国、服务人民。同时，也要锤炼优良品德，提高自身素质和能力水平，为更好地服务国家和人民做好准备。

通过以上方法和途径，青年可以更好地担当起时代赋予的责任，为实现中华民族伟大复兴贡献自己的力量。