给上级领导提意见或建议时，要注意以下几点：

选择合适的时机和地点

找一个领导心情较好、工作不忙的时候提出建议，这样更容易得到重视和采纳。

选择私下、无人的时刻进行交谈，避免在公众场合直接挑战领导的决策，以免造成尴尬和冲突。

明确目的和态度

在提意见前要明确自己的目的，是希望领导能够改正某个错误，还是提出一个改进方案。

尊重领导的权威，用恰当的语气和态度表达自己的观点，避免过于直接或者冒犯。

具体、客观、理性

提供具体的事实和数据来支持自己的观点，增强建议的可信度。

以客观、理性的视角分析问题，避免情绪化的表达。

婉转表达，避免直接

通过故事、比喻或其他迁回的方式间接表达意见，保护领导的尊严，使意见更容易被接受。

先给予领导正面的评价，表明你的尊重和支持，再提出自己的建议。

提供解决方案

如果可能的话，提出一些具体的解决方案，让领导知道你是在帮助他们解决问题，而不仅仅是抱怨。

注意语言表达

使用积极、正面的词汇，避免使用负面、消极的词汇。

保持冷静，不要因为情绪激动而说出过激的话语。

倾听反馈

在提意见后，给领导留出时间来反馈他们的想法和看法，这样可以让你更好地了解他们的需求和期望。

尊重领导的决策权

用“我有一个想法，想和您讨论一下”这样的方式开头，传达出协作的意图而非命令的口气。

通过以上方法，你可以更有效地给上级领导提意见或建议，同时保持良好的人际关系和职场形象。