《我和我的祖国》是一首深受喜爱的爱国主义歌曲，歌词由张藜创作，曲调由秦咏诚谱写。以下是这首歌的歌词：

我和我的祖国，一刻也不能分割，

无论我走到哪里，都流出一首赞歌。

我歌唱每一座高山，我歌唱每一条河，

袅袅炊烟，小小村落，路上一道辙。

我最亲爱的祖国，我永远紧贴着你的心窝，

你用你那母亲的脉搏和我诉说。

我的祖国和我，像海和浪花一朵，

浪是海的赤子，海是那浪的依托。

每当大海在微笑，我就是笑的旋涡，

我分担着海的忧愁，分享海的欢乐。

我最亲爱的祖国，你是大海永不干涸，

永远给我，碧浪清波，心中的歌。

这首歌曲通过抒情的旋律和真挚的歌词，表达了对祖国的深深热爱和依恋。歌词中，“我和我的祖国，一刻也不能分割”等句子，以其朴实无华的语言和动人的旋律，深深打动了听众的心弦。