挽回一段感情需要真诚和耐心，以下是一些建议，帮助你撰写一条合适的短信：
表达歉意和悔意
“亲爱的，我知道最近因为工作太忙，忽略了你的感受，这是我的不对。”
“宝贝，我承认我在感情中犯了错，伤害了你，我真的很后悔。”
表达思念和关心
“这一个月来，我无时无刻不在想你，希望你能感受到我的思念。”
“你不在我身边的日子，我每天都过得不踏实，希望你能早点回到我身边。”
回忆美好时光
“还记得我们一起去旅行的日子吗？那些美好的回忆一直在我心里。”
“每当我看到我们曾经一起拍的照片，都会想起你的笑容和我们一起度过的快乐时光。”
表达改变和决心
“我已经深刻反思了自己的错误，我会努力改正，不会再让你受伤。”
“我保证以后会更加珍惜你，不会再让你感到孤单和无助。”
提供具体的行动
“我打算这个周末去看你，我们可以一起出去散散心，聊聊天。”
“如果你愿意，我可以帮你安排一次旅行，让我们重新开始我们的旅程。”
选择合适的时机
不要在刚分手的时候就频繁地给她发信息，这可能会让她感到压力和厌烦。一般来说，在分手一周到两周后，再尝试给她发信息比较合适。
选择她可能比较放松和愿意接收信息的时候，比如晚上下班后或者周末。
避免过于追求结果
表达你的愿望，但不要过于强烈地表达你想要挽回的心情，以免给她造成压力。
记住，即使她最初没有回复，也不要气馁，继续坚持，用时间和真诚去感动她。
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亲爱的，
这一个月来，我一直在反思自己的过错，我承认我在感情中犯了错，伤害了你，我真的很后悔。我知道最近因为工作太忙，忽略了你的感受，这是我的不对。我会努力改正，不会再让你受伤。
这一个月来，我无时无刻不在想你，希望你能感受到我的思念。你不在我身边的日子，我每天都过得不踏实，希望你能早点回到我身边。
还记得我们一起去旅行的日子吗？那些美好的回忆一直在我心里。每当我看到我们曾经一起拍的照片，都会想起你的笑容和我们一起度过的快乐时光。
我已经深刻反思了自己的错误，我会努力改正，不会再让你受伤。我保证以后会更加珍惜你，不会再让你感到孤单和无助。
我打算这个周末去看你，我们可以一起出去散散心，聊聊天。如果你愿意，我可以帮你安排一次旅行，让我们重新开始我们的旅程。
希望你能给我这个机会，让我弥补我的过错。我会一直在这里等你，直到你回到我身边。
永远爱你的，
[你的名字]
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请根据你们的具体情况和感受，适当调整短信内容。祝你成功挽回你的女朋友!
