如果你觉得《务虚笔记》看不懂，可以尝试以下几种方法来更好地理解和欣赏这本书：

保持平静的心态：

这本书采用了意识流的写作手法，叙事方式比较跳跃，有些地方也比较抽象。在阅读之前，先确保自己有一颗平静的心，这样更容易进入书中的世界。

联系个人感悟：

在阅读过程中，尝试联系自己生活中的感悟和经历。这样可以帮助你更好地理解书中的内容和作者的意图。

多读几遍：

有时候，书本的内容需要多次阅读才能完全理解。第一遍可能只是了解大致情节，第二遍或第三遍则能发现更多细节和深层次的含义。

做笔记和总结：

在阅读时，可以做笔记，记录下自己的理解和感悟。这样有助于加深记忆和理解。

寻求帮助：

如果遇到特别难以理解的部分，可以尝试与他人讨论，或者在网络上查找相关的解读和评论。这样可以从不同的角度理解书本内容。

放松心情：

如果这本书让你感到压力或困惑，不妨暂时放一放，转向其他轻松愉快的书籍。等心态平和一些后再回来继续阅读。

接受不确定性：

有时候，我们可能无法完全理解所有的书写内容和作者的意图。这并不一定是坏事，因为书本的意义有时在于引发读者的思考和想象，而不是提供明确的答案。

通过以上方法，相信你可以更好地理解和欣赏《务虚笔记》这本书。