白玉霜：

著名评剧演员，被称为“评剧皇后”。她为了做到自知和自律，不论三伏酷暑还是三九严冬，都会抽时间去练功和练嗓子。她虚心听取别人的意见，不论对方身份如何，只要指出她的缺点，她都会非常高兴地接受。

吴晗：

清华大学时期，因无钱购买《明史纪事本末》，他赶写了一篇《清明上河图与金瓶梅的故事》换取了10元稿酬。他对自己的这篇文章并不满意，并在与老师的信中提到自己的草率行为，后来为这篇文章写了一个补记，以匡正和补缺，使自己的观点更加完善。吴晗的这种谦虚和自律精神使他后来成为了一位杰出的历史学家。

张伯苓：

长期任南开大学校长，他有一次看见一个学生手指被熏得焦黄，便指着他说：“你看，把手指熏得那么黄，吸烟对青年人身体有害，你应该戒掉它!”但这位学生反唇相讥：“你不也吸烟吗？怎么说我呢？”张伯苓随即将自己所存吕宋烟全数拿出来，当众销毁，并表示再不吸烟。他以身作则，践行了谦虚自律的精神。

詹姆斯兰费蒂斯：

美国著名建筑师，他在钓鱼时钓到了一条大鱼，但在父亲的教诲下，他最终将大鱼放回了水中。这个事例不仅体现了他的自律，还反映了他对道德的坚守，成为他日后成功和自豪的源泉。

扁鹊：

齐国的名医，他坚决不受“天下第一神医”的称号，认为自己只是在小有名气，而他的两个哥哥医术都比他高明。扁鹊的谦虚使他赢得了更多的尊重和信任。

戴震：

清雍正年间，江水被推荐到朝廷做官，但因紧张哆嗦不能对答，于是推荐了他的学生戴震。戴震在皇上询问时，谦虚地表示自己水平不如老师，并称赞老师的学问超过自己一万倍。这种谦虚精神使戴震得到了皇上的赞赏，并被赐为翰林。

牛顿：

科学史上的巨人，他在临终遗言中表示自己只是“一个在海滨玩耍的孩子，偶然拾到财神”，并认为自己没有什么值得写的自传，这体现了他极端的谦虚态度。

梅兰芳：

京剧大师，他不仅在京剧艺术上有很深的造诣，还拜名画家齐白石为师，虚心求教，总是执弟子之礼。他甚至请一位指出他演出缺点的老年观众到家中的态度，体现了他谦虚自律的品质。

这些事例都表明，谦虚和自律是成功和受人尊敬的重要品质。通过不断学习和自我反省，这些名人能够在各自的领域取得卓越的成就。