1. 我摇摇头，突然释怀，再多烦恼，再多困难，都是要面对的，跃过困难之后的轻松，愉悦都是前所未有的，我是努力击败它们。烦恼就像一片叶子，秋天到了，就会凋落，化成我成长的肥料。

2. 时间过了，美好的回忆如青沙一般从指缝溜走。我释怀的笑，过去的伤，真的能遗忘吗？仰望着天空，泪无声的滑下，尽管脸上还有未擦去的笑。落日的余晖照在脸上，还有一丝温暖，那是心中还留有的唯一一点快乐。

3. 自信是一种坚强，自信是一种品质，自信是一种释怀!

4. 在反思中展望未来，在痛苦中学会释怀，因为每天的太阳都是新的。

5. 山重水复疑无路，柳暗花明又一村。

6. 东风吹醒英雄梦，笑对青山万重天。

7. 人生难免经受挫折，风雨过后就是彩虹。

8. 看轻别人很容易，但是要摆平自己却很困难。随缘是一种进取，是智者的行为。随不是跟随，是顺其自然，不怨恨，不躁进，不过度，不强求；随不是随便，是把握机缘，不悲观，不刻板，不慌乱，不忘形；随是一种达观，是一种洒脱，一份人情的练达，是一份人生的成熟。

9. 生活里总会面对一些失落和无助，辛苦与困难，每个人对生命的责任，就是在经历中更加坚强，用积极的态度去化解那些负面的情绪和能量，能够重新认识生活，拓宽思维，让那些积极的力量在生命里潜移默化，能够提高生命的质量，活出生命积极的价值取向，去面对那所有的负能量。

10. 一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观。你以为错过了就是遗憾，其实可能是躲过了一劫，别贪心，你不可能什么都拥有，也别灰心，你不可能什么都没有，所愿所不愿，不如心甘情愿，所得所不得，不如心安理得。人生没有过不去的坎，只有过不去的心。

11. 人生中的阻碍就像是将钻石磨亮的刀刃，面对逆境，如果能稍微放宽心，不计较对错得失，只求虚心修正，相信最后的甜美果实还是属于你的，跨越了原先心智的限制，用全新的视野审视生命的移转，也将大有所获。

12. 只要你知道自己是为何而做，就不用在过程中计较太多，因为你是为了自己而做，不是为了演给谁看。可以让别人幸福快乐的制式化生活并不一定适用于你，你可以从以下想法重新检视目前的生活，过滤掉那些自己、别人强加在你身上的废料，重建自己的生活、目标。

13. 很多时候我们并不快乐，是因为自己总是在不经意间迎合别人的要求，而刻意改变、违背内心真实的想法，甚至还佯装表面的幸福，所以我们的心才会越来越不快乐。你应该要按照自己真实的感受去追求事物，不要以他人的喜好为喜好。

14. 千万不要放弃自己应该真心把握的梦想，而遁入人群之中只为寻求一份安全感，因为安全有时就意味着停滞，一个停滞不前的人生，就磨灭了自我价值重生的可能。紧握你所坚持的梦，别为了别人的见解而放弃，因为这是属于“你”的人生，一生只有一次，别再把自己应享的快乐、梦想轻易地拱手让人!

15. 就像在大海里航行的船只，如果它想要行驶到目的地，那么就应该懂得见风使舵。纵观世界万物，它们也因为变通才能赖以生存：像为了适应大漠的风沙，仙人掌将叶子退化为刺；为了适应海水的动荡，海带褪去了根须。

16. 在充满不确定的环境中，有时我们需要的不是朝着既定方向的努力，而是在随机应变中寻找求生的路，不是遵循规则，而应该突破规则。

17. 执著与适时改变是两种截然不同的人生态度，我们无法独断地说哪一种原则更适合自己，但是，过度偏执一方，只会自取灭亡。唯有判断局势，善用两种力量才能稳健地走向目标。当你学会丢掉不切实际的坚持，会发现适时的变通，居然可以让看似棘手的僵局迎刃而解。

18. 前有阻碍，奋力把它冲开，运用炙热的激情，转动心中的期待，血在澎湃，吃苦流汗算什么。

19. 忍让，第一次叫气度，第二次是宽容，第三次就变成了软弱。

20. 人如果能静心思考问题，什么深奥的道理也会弄明白，如果志气奋发，就什么事也可以做成