在《蜗居》中，宋太太去找海藻时，她心里充满了复杂的情绪。以下是一段旁白，展现了宋太太对海藻的同情和劝诫：

宋太太：“说实话，该得到的我都得到过了。爱我的丈夫，可人的女儿，应有的社会地位和尊重。女人活到我这个年纪，想的如此透彻的，不多。我没有任何怒气，倒是我十分可怜你。希望你活到我这个年纪时，也拥有和我一样多的东西，不要像个老鼠一样，过街的时候小心翼翼。不动声色，却赢了个漂亮!”

宋太太的这段话中，她表达了自己已经拥有的一切，包括爱她的丈夫、可人的女儿、社会地位和尊重。她并没有因为海藻与丈夫的婚外情而愤怒，反而表现出对海藻的同情和怜悯。她劝诫海藻，希望她到了自己这个年纪时，也能拥有同样的东西，而不是像过街老鼠一样小心翼翼地生活。这番话充满了对海藻的善意和期望，同时也透露出她对婚姻的无奈和对人生的深刻感悟。