关于互帮互助的俗语和格言有很多，以下是一些常见的：

择善人而交， 择善书而读， 择善言而听， 择善行而从

一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是因为他计较的少

生气，就是拿别人的过错来惩罚自己。原谅别人，就是善待自己

未必钱多乐便多，财多累己招烦恼。清贫乐道真自在，无牵无挂乐逍遥

人多一个铃铛多一声响，多一枝蜡烛多一分光

一朵鲜花打扮不出美丽的春天，一个人先进总是单枪匹马，众人先进才能移山填海

三个臭皮匠，顶个诸葛亮

众人拾柴火焰高

人心齐，泰山移

一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮

孤雁难飞，孤掌难鸣

兄弟齐心，其利断金

大家一条心，黄土变成金

团结就是力量

一家有事大家帮

冤家宜解不宜结

好花还得绿叶扶

一方有难八方支援

风大就凉人多就强

人多山倒，力众海移

众星捧月，众怒收尾

孤雁难飞，孤掌难鸣

独脚难行，孤掌难鸣

疑人误友，疑事误功

精诚所至，金石为开

船载千斤，掌舵一人

雁怕离群，人怕掉队

土帮土成墙，人帮人成城

齐心的蚂蚁吃角鹿，合心的喜鹊捉老虎

一兵不能成将，独木不能成林

31. 一人不敌二人计，三人合唱台戏

32. 一个博学者的思考，不如三个普通人的商讨

33. 三个臭皮匠，合个诸葛亮

34. 一人踏不倒地上草，众人能踩出阳关道

35. 莫学篾箩千只眼，要学蜡烛一条心

36. 兄弟同心金不换，妯娌同心家不散

37. 家和万事兴

38. 一双筷子轻折断，一把筷子抱成团

39. 人家帮我，永志不忘；我帮人家，莫记心上

40. 君子贵人贱己，先人而后己

41. 路见不平，拔刀相助

42. 现代化建设需要助人为乐的精神

43. 助人是人格升华的标志

44. 助人为快乐之本

45. 世界上能为别人减轻负担的都不是庸庸碌碌之徒

46. 病人之病，忧人之忧

47. 助人为乐是一种美德

这些俗语和格言都强调了互帮互助的重要性，体现了团结、协作和互助的精神。希望这些内容能对您有所帮助。