“别逞强”和“别逞能”都含有不要过度展示自己能力或实力的意思，但它们的侧重点和用法有所不同。

别逞强

含义：逞强通常指故意表现出自己比实际更强大或更有能力，通常是为了炫耀或显摆。别逞强则是指不要这样做，要承认自己的局限，不要过度展示。

用法：这个短语通常用于劝诫他人不要为了显示自己的强大而做出超出自己能力范围的事情，强调的是保持谦逊和自知之明。

例句：

别逞强，这件事你做不到，还是让我来吧。

别逞能

含义：逞能是指那些为了显示自己有本事，去做自己力不能及的事。别逞能则是提醒他人不要去做超出自己能力范围的事情，以免后果不堪设想。

用法：这个短语也用于劝诫他人，但更侧重于不要因为想要显示自己的能力而冒险去做危险或不切实际的事情。

例句：

别逞能，你这样做后果不堪设想。

总结：

别逞强侧重于不要过度展示自己的强大，要保持谦逊。

别逞能侧重于不要因为想要显示自己的能力而去做超出自己能力范围的事情，以免带来不良后果。

两者都含有“不要过度展示自己能力”的意思，但“别逞强”更强调保持谦逊，而“别逞能”更强调避免冒险和不良后果。