初中物理的五大定律和三大原理如下：

五大定律

二力平衡：当作用在同一个物体上的两个力大小相等、方向相反时，该物体处于静止状态或匀速直线运动状态。

惯性定律：任何物体都要保持匀速直线运动或静止状态，直到外力迫使它改变运动状态为止。

焦耳定律：通过导体的电流产生的热量，跟电流的二次方成正比，跟导体的电阻成正比，跟通电时间成正比。

阿基米德原理：浸在液体中的物体受到向上的浮力，浮力大小等于物体排开液体的重力。

欧姆定律：通过导体的电流跟导体两端电压成正比，跟导体的电阻成反比。

三大原理

机械功原理：功等于力与在力的方向上移动的距离的乘积。

杠杆原理：杠杆的平衡条件是动力乘以动力臂等于阻力乘以阻力臂。

能量守恒定律：能量既不会消灭，也不会创生，只是能量之间发生了转化和转移，在转化或者转移的过程中，能的总量保持不变。

这些定律和原理构成了初中物理力学和热学的基础知识，对于理解和解释物体运动、力、能量等物理现象具有重要意义。