杞人忧天是一则寓言故事，讲述了一个杞国人总是担心天会塌下来，导致他无法正常生活。在朋友的开导下，他最终明白了自己的担忧是无根据的。这个故事告诉我们：

不要过度担忧或担心未来的事情：

很多担忧都是基于无根据的想象，实际上并不会发生。我们应学会理性分析问题，找到解决问题的方法，而不是无谓地忧虑。

保持乐观积极的态度：

面对生活中的挑战和困难时，应保持冷静和理性，用科学的态度和方法去分析和解决问题。同时，也要学会调整自己的心态，保持乐观向上的精神风貌。

关注现实，勇于面对：

我们生活的世界是实实在在的，所面对的问题也是真实存在的。面对现实，我们不能逃避，而应该勇敢地去面对和解决。

不要轻信传言：

故事中的杞人因为轻信了无根据的担忧而困扰自己，这告诉我们应善于自我辨别，对于所听到的消息要进行分析和思考，不能轻易地相信和传播。

胸怀大志，心境开阔：

我们应胸怀大志，心境开阔，为了实现远大的理想，把整个身心投入到学习和工作中去，而不是被无谓的忧虑所困扰。

综上所述， 杞人忧天这则寓言故事告诉我们，要避免无谓的忧虑和担心，保持乐观积极的心态，勇敢面对现实，并专注于当下和未来有目标的生活。