拿破仑·波拿巴的一生可以分为以下三个阶段：

早期生活与学习阶段（1769年-1799年）

蛰伏期：从1769年出生到进入布里埃纳军校和巴黎军校学习，包括刚毕业当少尉军官的那几年，即拿破仑20岁之前。这一阶段，拿破仑的人生主旋律是读书、处理家庭经济事务以及执行少量的公务，没有大的波折，但为他将来的成功与失败埋下了伏笔。

军事崛起与政治巅峰阶段（1799年-1804年）

事业上升期：从1779年法国大革命后投身科西嘉政治，到土伦战役崭露头角，镇压“葡月暴动”，意大利战场所向披靡，远征埃及，一直到1799年“雾月政变”之前。这一阶段，拿破仑以少胜多，逐步树立起自己的威望，并在军事上取得了辉煌成就。

人生巅峰期：从“雾月政变”成为第一执政，到1804年加冕为法兰西第一帝国皇帝，整个十几年的执政生涯，可以统称为其“人生巅峰期”。

流亡与去世阶段（1805年-1821年）

兵败退位与流放：从1815年滑铁卢战役失败后退位，到1815年至1821年被流放至南大西洋的圣赫勒拿岛，直至去世。

这些阶段概括了拿破仑一生中的主要经历和转折点，从他的早期学习生涯，到成为法国最高统治者，再到最终流亡至孤岛，每个阶段都深刻地影响了他的命运和法国的历史进程。