当你的伴侣肚子疼并感到难受时，提供安慰和支持是非常重要的。以下是一些安慰的话语和行动建议：

表达关心和理解

“宝贝，听到你肚子疼，我的心也很痛。告诉我，我能做些什么让你感觉好一些。”

“我真的很在意你现在的感受，希望你能快点好起来。”

提供安慰和鼓励

“别担心，一切都会好起来的。”

“我相信你有能力克服这个困难，你是最坚强的!”

提供实际帮助

“需要我帮你预约医生吗？”

“我去给你买点药吧，或者煮点红糖水给你暖暖肚子。”

“你告诉我还需要什么，我尽量满足你。”

转移注意力

“我们来看个喜剧电影吧，或者讲个笑话，分散一下注意力。”

“想想我们一起度过的美好时光，这样可能会让你感觉好一点。”

给予时间和空间

“如果你需要一些时间休息，我在这里陪着你。”

“你先好好休息，我一会儿再来找你。”

实际行动

如果条件允许，可以立刻去她身边，给她一个拥抱和实际的照顾。

如果不能立刻到场，可以提前买好她需要的物品，并告诉她你会尽快送到她手中。

避免不恰当的回复

避免使用轻浮或不恰当的回复，比如“你别逗了，你哪有肚子？”这样的回复可能会让她感到更加不舒服。

通过以上的方法，你可以有效地安慰你的伴侣，让她感受到你的关心和支持，从而减轻她的痛苦和焦虑。