当遇到困难和挫折而心情不好时，以下这些名言或许能够提供一些勉励：

失败乃成功之母。

我们关心的，不是你是否失败了，而是你对失败能否无怨。

无论何时，不管怎样，我也绝不允许自己有一点点心丧气。

不要在已成的事业中逗留着!。

不计波折多，但望结局好。

不经巨大的困难，不会有伟大的事业。

困难是欺软怕硬的。你越畏惧它，它愈威吓你。你愈不将它放在眼里，它愈对你表示恭顺。

不是每一次努力都能成功，但是，每一次成功都必须努力。

如果你想得到，你就会得到，你所需要付出的只是行动。

命运给予我们的不是失望之酒，而是机会之杯。

我会用我的行动，来证明我三年后的结果。

我的敌人只有一个，那就是那个曾经不能反抗命运的自己!。

正路并不一定就是一条平平坦坦的直路，难免有些曲折和崎岖险阻，要绕一些弯，甚至难免会误入歧途。

最困难的时候，也就是离成功不远的时候。

灰色的理论到处皆有。我的朋友，只有生活的绿树四季常青，郁郁葱葱。

生活得最有意义的人，并不就是年岁活的最大的人，而对生活最有感受的人。

发明是百分之一的聪明加百分之九十九的勤奋。

不怕失败，学会坚强。

嘲笑别人就是在嘲笑自己。

大胆，探究必备的个性。

多个朋友多一条路。

冰山上的雪莲，只有肯努力，肯坚持的人才能摘取。

不仅要外表美，更要心灵美。

不敢同冠军较量，永远也争不到冠军。

不经历风雨淋，彩虹怎么会出现。

放弃等于0，坚持就有希望，有希望就可能成功。

勇敢面对挫折，拥抱未来。

在人生中，挫折和困难是不可避免的，但是只有坚定的信念和勇气，才能帮助我们战胜它们。

当我们遭遇挫折时，不要放弃，要坚持不懈地努力，因为成功就在不远处。

困难并不可怕，只要我们有勇气和信心，就可以克服它们。

31. 在面对挫折时，不要怨天尤人，要想办法解决问题，因为生活需要我们去积极应对。

32. 成功的路上充满了挫折和艰辛，只有通过克服这些困难才能达到成功的彼岸。

33. 一颗高尚的心应当承受灾祸而不是躲避灾祸，因为承受灾祸显示了意志的高尚，而躲避灾祸显示了内心的怯懦。

34. 无论何时，只要可能，你都应该模仿你自己，成为你自己。

35. 脚跟立定以后，你必须拿你的力量和技能，自己奋斗。

36. 不可压倒一切，但你也不能被一切压倒。

37. 状态是干出来的，而不是等出来的。

38. 我竟然以为我竭尽全力了。

39. 逆流而上，也要顺着风雨纵情奔跑，别躲避，莫畏缩，哪怕千难万阻，哪怕举步维艰，只要信念不倒。

40. 生命之路看似万千，实则只有两条，一是顺其自然，一是拼搏奋斗。顺其自然者，生活其实很简单。

41. 懂得微笑面对生活的人，即使最终不能取得成功，也会坚强地站起来，终有一天会飞得更高､更远。

42. 人在低落的时候，总是需要一点鸡汤来慰藉一下受伤的心灵。

43. 遇到困难时不要放弃，要记住，坚持到底就是胜利。

44. 对坚强的人来说，不幸就像铁犁一样开垦着他内心的大地，虽然痛，却可以播种。

45. 不要在忙碌中迷失了自己，在学习之余，欣赏一下生活，会让你的心情