大学生在生活上的自我评价通常包括以下几个方面：

遵守规章制度：

大学生通常能够严格遵守学校的规章和制度，按时回寝室，不在外逗留，并且积极参加学校安排的活动，与同学交流沟通。

积极参与活动：

他们不仅遵守规定，还积极参与学校组织的各种活动，通过这些活动提升自己的综合素质和能力。

助人为乐：

许多大学生在生活中积极帮助同学，做一些力所能及的事情，帮助他人解决困难，使他们在生活上更加美好。

自我提升：

大学生在生活上会不断自我反思和提升，熟悉大学的学习方式，努力提高自己的专业知识和技能，为将来的职业生涯打下坚实的基础。

思想成熟：

大学生在校期间，思想逐渐成熟，为人诚实，个性稳重，具有高度的责任感和团队合作精神。

适应能力：

他们具有较强的适应能力和协调能力，能够迅速适应新的环境和挑战，具备较强的学习能力和事业心。

时间观念：

大学生通常具备良好的时间观念，能够合理安排时间，兼顾学习、工作和娱乐。

积极态度：

面对生活中的成功和失败，大学生能够保持积极的态度，从中吸取经验教训，不断成长。

奉献精神：

许多大学生具有奉献精神，愿意服从集体利益的需要，具备较强的团队意识和集体荣誉感。

个人成长：

通过大学生活的锻炼，大学生在思想、学习、生活等各个方面都得到了全面的提高，为将来的人生打下了坚实的基础。

这些自我评价内容不仅反映了大学生在日常生活中的表现和成长，也为他们未来的发展奠定了坚实的基础。