一个人自拍时经常伸舌头可能有多种心理原因，以下是一些可能的解释：

拍照姿势

伸舌头可能只是一种拍照姿势，就像有些自拍喜欢噘嘴一样。这种姿势在社交媒体上很常见，有些人可能觉得这样更有趣或更可爱。

表达自我

吐舌头可能是一种表达自我的方式，青少年在寻找自己的身份和角色时，通过吐舌头这种行为可以展示自己的独特性和个性。

自我调节

吐舌头也可能是一种自我调节的行为，尤其是在情绪紧张、焦虑或压力时，吐舌头可以缓解这些负面情绪，让人感到轻松和自在。

追求刺激和冒险

年轻人喜欢尝试新鲜事物，吐舌头这种行为可以让他们感到刺激和兴奋，满足他们对新鲜和冒险的追求。

可爱和卖萌

伸舌头可能是一种卖萌的表现，有些人可能觉得这样更可爱，能够吸引他人的注意和喜爱。

习惯或无意识行为

对于一些人来说，伸舌头可能只是一种习惯性动作，或者是在无意识状态下做出的行为。

性暗示

也有观点认为，伸舌头可能带有一定的性暗示，有些人可能觉得这种姿势具有挑逗性或不雅观。

反叛或个性展示

某些人可能通过伸舌头这种行为来展示自己的反叛性格或不愿被传统拍照姿势束缚的个性。

综上所述，自拍时伸舌头的心理原因多种多样，具体原因可能因人而异。这种行为既可以是正常的拍照姿势，也可以是表达自我、调节情绪或追求刺激的方式，甚至可能带有性暗示。理解这种行为背后的心理动机需要考虑个人的性格、情绪状态和社交环境等多种因素。