面对老公的暧昧对象，沟通的方式和内容需要谨慎而富有策略。以下是一些建议，希望能帮助你妥善处理这一复杂情况：

保持冷静与理智

在通话前，尽量平复自己的情绪，避免情绪化的言辞。

明确表达你的立场

可以坦诚地告诉她你已经知晓了她与你老公之间的关系，并希望她能够停止这种暧昧行为，不要再打扰你和你老公的生活。

使用温和的语气

尽量采用温和、礼貌的语气，避免直接指责或辱骂，以免激化矛盾。

强调家庭的重要性

提醒她家庭的重要性，告诉她你希望她能够理解并尊重你的家庭生活，不要试图破坏别人的家庭。

给予她适当的压力

可以暗示她，如果她继续这种纠缠不清的行为，你可能会采取一些措施来保护自己的家庭。

避免直接冲突

如果对方不友好或继续挑衅，建议直接挂断电话，避免进一步的冲突。

寻求第三方帮助

如果情况复杂且难以直接沟通，可以考虑寻求专业的心理咨询师或婚姻咨询师的帮助，以便更有效地解决问题。

保持自信与自尊

在整个过程中，保持自信和自尊，不要因为对方的挑衅而动摇自己的立场。

“你好，我是你老公的妻子的朋友。我知道你和我的老公有一些暧昧的关系，但我希望你能明白，这种关系是不合适的，它伤害了我和我的家庭。我希望你能停止这种纠缠，尊重我的婚姻和家庭生活。如果你愿意，我们可以找个时间聊聊，但请记住，我的目标是解决问题，而不是加剧矛盾。谢谢你的理解和配合。”

请根据你的实际情况和感受，选择合适的方式进行沟通。记住，处理这类问题时，保持冷静和理智至关重要。