“沧桑”的意思是指 变化巨大，常用来比喻世事或世态的变化，或者指人的年龄大和皮肤的粗糙。这个词语来源于中国成语“沧海桑田”，意指大海变成种桑树的田地，种桑树的田又变成大海，形象地描绘了巨大的变化过程。

此外，“沧桑”还可以用来形容一个人经历了许多事情或挫折，从而变得更加成熟和经验丰富。它体现了岁月和经历的痕迹，以及人生中的变迁和无常。

综上所述，“沧桑”主要表达了变化和时间的流逝，以及由此带来的深刻体验和成熟。