帮助人的成语和谚语有很多，以下是一些常见的：

成语

乐善好施：喜欢做善事，乐于拿财物接济有困难的人。

设身处地：设想自己处在别人的那种境地，指替别人的处境着想。

助人为乐：以帮助他人为快乐。

谚语

救人救到底，摆渡到岸边。路不平，众人踩；事不平，大家管。

我要求别人诚实，我自己就得诚实。

花要叶扶，人要人帮。

人多智谋广，柴多火焰高。

帮助别人的人，能得到别人的帮助。

施比受更有福。

赠人玫瑰，手有余香。

路见不平，拔刀相助。

我为人人，人人为我。

众人拾柴火焰高。

每有患急，先人后己。

风大便凉，人多便强。

砖连砖成墙，瓦连瓦成房。

好事须相让，恶事莫相推。

救人一命胜造七级浮屠。

辅车相依，唇亡齿寒。

病人之病，忧人之忧。

帮人要帮到底，救人要救到头。

远亲不如近邻，近邻不如对门。

一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮。

海纳百川有容乃大，山高万仞无欲则刚。

度尽劫波兄弟在，相逢一笑泯恩仇。

忍耐是痛苦的，但它的结果是甜蜜的。

这些成语和谚语都表达了帮助他人的重要性和乐趣，鼓励人们在生活中多行善事，互相帮助。