思修社会公德的主要内容包括：

文明礼貌：

在公共生活中，人们应和谐相处，举止文明，以礼相待。这包括使用文明的语言，避免粗鲁和侮辱性的言辞，以及尊重他人的权利和感受。

助人为乐：

在社会交往中，应乐于助人，见义勇为。当他人遇到困难时，应给予热情和真诚的帮助与关心，而不是冷漠或逃避。

爱护公物：

公共财物是社会文明水平的重要标志，每个公民都应爱护国家及公共财产，避免浪费和破坏。

保护环境：

为了保持社会公共生活的环境整洁、舒适和干净，每个公民都应讲究公共卫生，保护生活环境，这是社会公共生活中最基本的行为规范。

遵纪守法：

遵纪守法是全体公民都必须遵循的基本行为准则，是维护公共生活秩序的重要条件，也是社会公德的最基本要求。

建设途径

坚持正确的道德价值导向：

通过教育和宣传，引导人们树立正确的道德观念，形成良好的社会风尚。

加强道德宣传和教育：

通过学校、社区、媒体等多种渠道，不断提高公民自身道德修养，使社会公德深入人心。

创造良好的舆论环境：

利用各种媒体平台，宣传社会公德的重要性，形成全社会共同遵守社会公德的氛围。

坚持德育与法治建设相结合：

在加强道德教育的同时，也要注重法治建设，通过法律手段保障社会公德的落实。

注重对青少年的公德教育：

从小培养青少年的社会公德意识，使其成为遵守社会公德的模范。

通过这些措施，可以有效地提升社会的整体道德水平，促进社会和谐稳定。