1. 真正的管理人是去管理人的情绪。——顾修全

2. 愉快的笑声，是精神健康的可靠标志。——契诃夫

3. 默认自己无能，无疑是给失败制造机会!——拿破仑

4. 他感觉到自己躁狂的情绪处于崩溃的边缘。——奥雷柳斯

5. 态度决定成败，无论情况好坏，都要抱着积极的态度，莫让沮丧取代热心。——吉格斯

6. 路是脚踏出来的，历史是人写出来的，人的每一步行动都在书写自己的历史。——吉鸿昌

7. EQ不是情绪的发泄，而是对情绪的察觉和利用。——余世维

8. 眼睛就是身上的灯。眼睛若明亮，全身就光明；眼睛若昏花，全身就黑暗。——圣经

9. 我深切的了解，若要确实且持续不断地创作大量的曲子，就不能任由自己受情绪影响。——勒柏辛斯卡娅

10. 《荀子》：怒不过夺，喜不过予。——不要因为自己生气就对别人做出过分的处罚；也不要因为高兴就给别人特别的奖励。

11. 林语堂：一个心地干净、思路清晰、没有多余情绪和妄念的人，是会带给人安全感的。——因为他不伤人、也不自伤。不制造麻烦、也不麻烦别人。

12. 美国作家约翰·斯坦贝克：一个失落的灵魂能很快杀死你，远比细菌快得多。——放纵情绪，等于消耗生命。——英国作家狄更斯：情绪心态之健全，比一百种智慧更有力量。——一个人最顶级的智慧，就是懂得修炼自己的情绪。——古希腊哲学家毕达哥拉斯：做自己感情的奴隶比做暴君的奴仆更为不幸。——避免被情绪所控制，成为其奴隶。——英国作家约翰·米尔顿：一个人如果能够控制自己的激情、欲望和恐惧，那他就胜过国王。——控制情绪的能力，显示了一个人的领导力和内心的坚强。

13. 人生是一个很大很复杂和常变的课题，我们用分析运算逻辑等理性智商（IQ）解决诸多问题；用理解和自我控制的情绪智商（EQ）去面对问题；用追求卓越及激发自强的心灵智商（SQ）去超越问题。——

14. 倚遍栏干，只是无情绪!连天衰草，望断归来路。——心怀豁达宽容与感恩，生活就会阳光明媚。——有得有失，聪明的人懂得放弃，幸福的人懂得超。——

15. 你什么情绪，就什么命。——心浮气躁者，一事难成；沉着冷静者，百福自集。——那些情绪稳定的人，一开始就赢了。——

16. 世事无常，你要正常。——一切逆境，一切烦恼，一切都只是路过。——稳定的情绪，是一个人给自己最好的营养。——

17. 生活总是无常，不如意事十有八九。——很多时候，严重的不是事情本身，而是你的慌乱。——遇事能稳，方能见招拆招，逄凶化吉。——

18. 世上没有走不通的路，只有想不通的人。——被生活毒打，撞南墙无数后，终于懂得：情绪稳定，才是治愈生活的良药。——人生在世，前程是自己挣的，命运是自己求的，造化如何全在自己。——

19. 能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。——拿破仑

20. 你的房子首先要足够坚固，然后才可以装修。——陈天桥

21. 怒不过夺，喜不过予。——荀子

22. 怒中之言，必有泄漏。——冯梦龙

23. 如果能左右自己的思想，就能够控制自己的情感。——

24. 无论发生什么事，都不要打破原来的生活规则，按时吃饭，按时睡觉。——

25. 不要害怕做错事，即使是错的，也不要担心，生活是对的还是错的，有很多事情，回头看，对的还是错的都没有关系。——

26. 有负面情绪是可以的，但重要的是要知道这只是你生活中的一小部分，在剩下的时间里，试着让事情平静下来。——

27. 明者因时而变，知者随事而制。——

28. 在婚姻大事上，机会和命运常常良莠不分，叫人难以捉摸。——

29. 由于过分审慎，人们对于时机就会重视不够，就会坐失良机。——

30. 踏破铁鞋无觅处，得来全不费功夫。——

31. 我们醒来的每一天都是一个新的开始，又一个机遇。——为什么要把时间浪费在自怜、懒散、自私上