《生命沉思录》是一本 非常值得一读的书籍，以下是一些关于这本书的评价：

内容全面且深入：

曲黎敏教授在书中将自己30多年来研究中医理论和实践经验毫无保留地写入，从饮食文化、性情修养、人体排毒、疾病源头等方面进行了详细阐述，通过小故事和典故说明观点，传授心灵的疗法。

智慧与哲理：

这本书从人类本性出发，阐述了常见疾病的预防和治疗，帮助那些在“保健歧途”上迷失的人真正理解生命和健康的本质。它不仅仅是一本关于养生的书，更是一本充满智慧和哲理的生命感悟之作。

文化焦虑与社会变革：

面对2012年的文化焦虑和社会变革，作者曲黎敏通过这本书对衣食、男女、婚姻、性爱、人性、生死、灵魂、宗教等问题进行了深入探讨，全书诗情洋溢、哲思通透、禅意悠远，行文流畅。

高评价：

著名作家时寒冰读完《生命沉思录》后给予了高度评价，认为这是一本非常有趣、充满智慧和哲理的生命感悟之作。当代著名学者、哲学家、散文家周国平先生也对此书评价很高，认为它提出了“灵魂进入肉体，于是有了人的生命”的观点，强调了养心和养神的重要性。

文笔优美：

曲黎敏的文字优美流畅，充满大女主的自在感。她将生命与思索结合，启发读者通过别人精神世界的交流来启发自己心灵的一点点感触。

实用性强：

书中提到的养生方法不仅限于饮食和锻炼，还包括情绪管理和心灵修养，帮助读者从内到外实现健康与和谐。

综合以上评价，可以看出《生命沉思录》不仅是一本关于健康和养生的书，更是一本充满智慧和哲理的生命感悟之作，适合各个年龄段和背景的读者阅读。如果你对中医、养生、哲学等领域感兴趣，这本书绝对值得一读。