言不由己的意思是指说话失去了控制力，即说话不是出于自己的内心意愿，而是受到外部因素的影响或强迫。这个成语通常用来形容人在某种情况下无法自由地表达自己的真实想法，或者说话与内心所想不一致。

例如，在林予的《雁飞塞北》中，苏超凡在醉酒后说出的醉话，就是典型的“言不由己”。

此外，这个成语与“身不由己”不同，后者指的是身体不能由自己做主，强调的是行为上的不自主。而“言不由衷”则侧重于言语与内心想法的不一致，强调的是言语上的不真诚。

综上所述，“言不由己”主要用来形容说话不是出于自己的内心意愿，而是受到外部因素的影响或强迫。