“青春不悔韶华不负”的意思是 珍惜并充分利用青春时光，不留下任何遗憾。这句话强调了青春时光的宝贵和短暂，鼓励人们要抓住每一个机会，努力奋斗，实现自己的梦想，不辜负这段美好的年华。具体来说，这句话包含以下几个层面的含义：

珍惜青春时光：

青春是人生中最为宝贵的时期，充满了活力和无限的可能。这句话提醒我们要珍惜这段时光，不让它白白流逝。

充分利用机会：

在青春年华中，我们应该抓住每一个机会，去尝试、去探索、去挑战自我，不断积累经验和知识，为未来的发展打下坚实的基础。

努力奋斗：

青春不是用来虚度的，而是用来奋斗的。只有通过不懈的努力，我们才能实现自己的梦想，才能在未来的岁月里回首过去，不留遗憾。

避免悔恨：

这句话还意味着我们要避免在青春年华中留下任何悔恨。无论是学业、事业还是人际关系，我们都应该尽力做到最好，不给自己留下任何遗憾。

追求梦想：

青春是追求梦想的最佳时期。我们应该在这个阶段树立远大的目标，并为之努力奋斗，最终实现自己的梦想。

综上所述，“青春不悔韶华不负”是一句非常富有启示性的口号，它提醒我们要珍惜并充分利用青春时光，以积极的态度面对生活中的挑战和机遇，努力实现自己的梦想，最终收获一个无悔的人生。