心旷神怡：

形容心情舒畅，精神愉快，感觉自由自在，没有任何束缚和限制。

惬意：

形容心情舒适，满足，感到愉悦。

清爽：

形容心情清爽，舒适。

闲适：

形容身心放松，没有任何事情需要操心和担忧，感觉自由自在。

泰然：

形容心态平静，不急躁，不生气。

如释重负：

形容像放下重担那样轻松，紧张心情过去以后的轻松愉快。

无拘无束：

形容没有任何束缚和限制，自由自在。

释放压力：

指通过某种方式减轻或消除压力。

解压：

指减轻或消除压力。

回归自然：

指回到自然环境中，感受自然的宁静和舒适，从而放松心情。

豁然开然：

形容心情突然开朗，豁然开朗。

精神抖擞：

形容精神振奋，饱满。

精神焕发：

形容精神振作，情绪饱满。

举重若轻：

形容处理困难事情轻松自如，像举轻物一样。

欢呼雀跃：

形容非常高兴，手舞足蹈。

手舞足蹈：

形容非常高兴，兴奋地手舞足蹈。

优哉游哉：

形容生活悠闲自在，无拘无束。

悠哉悠哉：

形容生活悠闲自在，心情舒畅。

心花怒放：

形容心情非常高兴，像花儿盛开一样。

喜出望外：

形容出乎意料的高兴。

喜上眉梢：

形容非常高兴，喜悦的心情从眉眼上表现出来。

遐逸：

形容心情轻松，自在。

休闲：

形容放松，自在。

自得其乐：

形容自己感到快乐和满足。

闲情逸致：

形容悠闲的心情和安逸的兴致。

信手拈来：

形容说话写文章时词汇或材料例证丰富，选用时显得轻松自如。

不紧不慢：

形容态度从容，不急不躁。

轻松自如：

形容做事或活动不感到有负担，很省力，很方便。

轻装上阵：

指作战时不披盔甲，比喻放下思想包袱投入工作。

怡然自得：

形容高兴而满足的样子。

31. 神清气爽：形容人神志清爽，心情舒畅。

32. 心平气和：形容心情平静，态度温和。

这些词语可以帮助你形容压力山大，放松心情舒畅的状态。希望这些对你有所帮助!